在职场，遇到被同事排挤的状况，并不是不予理会就可以解决的。这种状况除了会造成办公室孤立以及强大的心理压力，更可能因为被刻意刁难而降低工作效率。
当你确定已经被同事孤立排挤时，要根据对象来做处理。如果对方是跟自己平常业务不相关的人，只要自己情商够高，对他散布的言语或行动，可以不作任何反应，因为人际圈不同，碰面机会不大，久而久之事情也就过去了。毕竟，谣言止于智者。但对方如果是跟你在工作业务上有接触频繁的人，就不能继续维持僵局。冤家宜解不宜结，最好还是与对方和解。
寻求和解首先要找出对方排挤你的原因，反省自己是否有错。若是对方不愿意告诉你，可以请教其他同事，或者办公室中的公正人士。和解的过程中，异中求同很重要，找出双方共同的兴趣、立场、认识的人、活动范围，彼此有交集，问题就容易解决。
当然，初入职场的工作族们最好还是避免被同事排挤这样的状况发生。而要避免排挤必须多观察。进入一个新环境，要先对周围的同时多加观察，了解大家的性情，避免做一些会引起他人不愉快的事情。
