也许你一直在感叹自己有能力却无法表达，始终不能达到自己对职业的期许；也许你作为管理者，认为自己在员工面前说话没有威信和气势，无法获得员工的认同；也许你性格内向，也想融入团队，但就是不能轻松表现自己，往往不是不敢就是弄巧成拙？
如果你对这些比较认同，那么就需要让自己做出改变，口才与演讲能力虽然不是生活与工作的必备，但是拥有良好的口才与演讲能力，可以更好地去实现自己的价值，并让生活与工作轻松。
在分享干货之前，我们一定要对口才与演讲有个清晰的认知，不要认为口才与演讲有多么的高大上，我们只需要根据自己的生活或工作需求去达成就好，如果一旦进入误区，想成为口才与演讲的大咖，只会让我们更加恐惧。
因此放平心态，做好下面这5点，就可以很快提高自己的口才与演讲能力：
一、对目前的自己进行定位
定位分为两步，第一步是认清自己目前的状况，比如性格、经验、阅历等等，只有认清自己，才能知道自己的短板在哪，也才能更好地提升。
就像有些人在私下聊天时，口若悬河，但一站在台前大脑就一片空白；还有些人就是性格内向，无论何时都不敢表达自己的观点，就是害怕被否认，等等。
所以第一步一定是认清自己，第二步就是要明确自己的目标，是想能正常的人际交往，还是可以站在台前演讲，亦或是成为口才与演讲的大咖。
二、提高自信、克服紧张
我个人的观点，不自信就是对自我的保护意识太强，害怕受到伤害，毕竟每个人都有自己的优缺点、也都有自己的圈子（人以类聚），如果在自己的圈子都不敢表达，除了害怕被否认，就是害怕人际关系的破裂。
但既然能走到一起（家庭、朋友、同事），除了缘分，就是更多方面（性格、能力、阅历等）的一致性，所以找到更多的共同点，也有利于提高自信、克服紧张。
人际关系过于脆弱的不必在意，很牢固的你不必担心，提高自信就好。
三、如果不知道讲什么，就讲自己吧，引发情感共鸣
讲自己有两大优势，第一大部分人都喜欢听别人的故事，尤其是隐私，第二因为讲自己是自己最熟悉的事情，因此讲起来会情感丰富，且较顺畅，而情绪又可以更好地感染他人，进而引起共鸣。
四、语言公式搭配即兴发挥
任何演讲都会有一定的语言公式，否则会让他人感觉到杂乱无章，找不到重点，从而分神，要么过去平淡的叙述会让他人索然无味。因此掌握叙事的结构，懂得分析总结，才能让表达更加简洁有效，抓住受众人群心理。
其次适当的即兴发挥是锦上添花，可以让内容更加丰富，增加演讲效果和表现力，尤其是情感上的代入，会让演讲充满粘性及心理导向。
五、肢体语言不只是锦上添花，也是雪中送炭
肢体语言在演讲中永远是不可或缺的，哪怕只是手势的来回摆动，我们经常可以看到大咖们演讲，即使他们或站或坐在演讲，手势也会时不时的动一下，且目光会来回聚焦，目的除了吸引注意力，还有就是为了不让内容过于枯燥。
所以可以结合演讲内容，进行动作模拟演练，当然正式演讲时肯定不会如此夸张，但是可以让我们的动作更加从容，拉近倾听者的距离。
综合而言，想要提高自己的口才与演讲能力，首要还是要自信，只有这样你才能开口，否则何谈口才与演讲。只有敢开口，多练习，才能更好地去提升自己的心态与口才演讲能力。
最后一点，适合自己的才是最好的，演讲大咖们很多，可以借鉴，也可以举一反三，但切忌盲目跟学。
