第一部分：开场相互认识小游戏
一、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
二、游戏名称：自我swoT分析
活动目的:增强对自我的认识，了解自己的差距，从而找出指导自我学习的最佳方法。
操作程序:培训师给每位学员发一张swoT分析表，而后让学员把自己的优势、劣势、机遇及威胁填在swoT分析表中，而后进入小组与小组的其他成员分享。
有关讨论:●当你为自己作了swoT分析之后，是否对自己的认识更加深刻了。
●与小组的其他成员分享之后，《自我swoT分析》操作指导图形
三、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员；和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字(随机数字)，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上 （写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。
小组讨论：
1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？
2、四个循环中，哪个步骤更为重要？
四、游戏名称：猜图形
目标:让学员在课间时得到放松,活跃气氛
参加人数;随意
练习时间;每人2-3分钟
工具:电子白板白板笔
讲师向各学员说明:
讲师在白板上按序画如下图形;
讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么
解释:从局部去猜,实际上是阿拉伯数字,1与1合一起,2与2合一起
参考:这一游戏可用在打印图片?解决问题的技能时的课间休息，我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口，整个练习需时3分钟左右
五、游戏名称：个人发展盾形图
活动目的:对自己有一个更清晰的认识，从而了解自己在个人发展方面的真正需求。
操作程序:1．发给每位学员一张“个人发展盾形图表”
2．让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中
3．十分钟之后当大家都画完了，就安排大家进入小组，而后在小组中进行交流。
有关讨论:有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识
与小组成员讨论的过程中，在哪些方面受到启发
《个人发展盾形图》操作指导图形,以图画的形式在盾形图中作相应的回答：
第一部分：描绘出你作为一名领导者的最大优势是什么
第二部分：描述你打算从哪些方面着手提高你的领导水平
第三部分：描述是什么动力推动你迈向成功的
第四部分：你打算向哪一位著名的领导人学习
第五部分：画一幅能够说明你的重要价值的图画
第六部分：画一幅能够说明你如何对压力作出反应的图画
第七部分：描绘出你个人的十年发展前景
第二部分：职场破冰小游戏
每位新员工，平均需要花费8周时间才能完全搞清楚自己的工作内容，20周才能专业地处理工作，26周真正发挥到巅峰水平。
如果在前8周的适应期，你可以很好地适应工作环境和同事，你的工作效率也会随之提高。那么如何有效破冰呢？可以通过如下职场破冰小游戏，在培训中穿插运用，提升培训效率。
游戏一：赢得客户
形式：人数不限
类型：团队建设
时间：讲师可自行确定
材料：(讲师用)小绒毛玩具、乒乓球、小塑料方块各1个，将以上材料装在一只不透明的包里
场地：室内外约6平方米的空间
活动目的：
*让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神
*让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的
*让学员感受团队的创造力
操作程序：
1.将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳
2.讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点
3.讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”(即绒毛玩具、乒乓球等)。它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。
4.“客户”巡回规则如下：
a)“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成
b)每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中
c)讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时
d)最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束
e)3个或3个以上学员不能同时接触客户
f)学员的目标是求速度最快化
5.讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。
6.此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问”是否可以更快“即可。
有关讨论：
*刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意?
可能答案：试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见
*刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进?
可能答案：一开始思想没有放开，有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。
*这活动让你们有什么体会?
可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配合
游戏总结：
*要想赢得客户，企业的每个部门要相互支持和合作。
*销售的成功并不是销售部门的事情，要取决于全公司的支持
*要想在激烈竞争的环境中赢客户，发挥团队的创造力是非常重要的。
*创造力的发现需要尝试和每个人的支持
*团队的创造力决定团队的质量和前景
游戏二：众志成城
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程序：
1.老师先将全班分成几组，每组约十人。
2.老师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3.各组完成后，老师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4.上述进行至淘汰到最后一组时结束(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。
5.分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
游戏三：瞎子走路
游戏方法：
两人一组(如A与B)
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉。作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事。而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚。
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建。
游戏四：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3.告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4.如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
游戏五：踩报纸
参加游戏人员在10人以上，在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内全部站到1开的报纸上，特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界。
分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案。
游戏六：双人走路
1.把全班人事先分成几个小组，准备好几根牢固的绳索。
2.开始前两个小朋友各自伸出左右各一条腿，主持人发令，队员前进，直到走到划分好的终点线，再返回。然后轮到下一对同学继续。
3.以哪组先完成的为胜组。
4.第一名可获得奖品。
道具准备：绳索干份。
活动意义：培养同学间的默契感和灵敏度。
游戏七：信任如何建立
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示;
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示;
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1.队员行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2.手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导
游戏八、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
创新游戏九：九个圆点
形式：人数不限，特别适合大型的演讲和公开课
类型：解决问题/破冰游戏/课程导入时间：5-10分钟材料及场地：投影仪或者白板、活动挂图场地：室内
游戏目的：了解我们在思考时候是怎样受到束缚的;懂得“任何问题不是不可能解决，只是暂时没有找到办法”。
操作程序：
初级版：1.培训师把投影仪(活动挂图)打开，看到一个图形(九个点分布在三行，每行三个点，排成一个正方块状)，请他们照原样把这九个点画在纸上。
2.要求他们用四条直线一笔将这九个点连起来，线与线之间不能断开(笔不得离开纸面，一笔画好，不要描)，给他们2分钟的时间，让他们试着独立画一下，不要和其他人商量(有些学员可能在以前做过，培训师请他们不要告诉其他学员)。
3.时间到，培训师可以询问有多少人成功做出了这道题，并请1位以上的学员上台，到白板上画出正确答案，如果没有人做出来，培训师可以用幻灯片给出正确答案，并引导学员开始讨论。
升级版：如果大多数人都能做出初级版的答案或时间允许的话，培训师说：如何只用3条直线将同样这九个点一笔连起来。
完成以后，最后问：如何用一条直线将这九点一笔连起来。(每次提出问题以后，都请1位以上的学员上台来画出自己的答案，培训师根据情况进行讲解)
相关讨论：1.这九个点组成的图形在我们头脑中留下的印象是什么?
可能答案：我们会在头脑中画一个正方型，四条线围成一个方框，中间的那个点却连不上……
2.解这道题的关键是什么?
可能答案/引导方向：跳出我们自己或他人为我们画的框框。
3.这个游戏对本次培训以及我们的生活和企业有什么启示?
可能答案/讲师归纳：只有我们心态归零，抱着学习的心态，全情投入才能在培训中有所收获。现实生活中所有的发明创造也许都是建立在打破前人所认定的“框框”的思维定势基础上。
所有的事情都是可能的，只是我们暂时还没有找到方法而已。假使“不可能”已成为一个企业的口头禅，大家都习惯说这也不可能，那也不可能，在这样的“文化”氛围里，也许就注定该企业在竞争的大潮中难有辉煌，并最终被那些不说“不可能”，只专注找方法的企业所淘汰。
游戏答案：第一步：要突破框框。首先从左上角的第一个点开始，连接第一排的三个点，这条线一直向右延伸突破了这三个点，然后往左下方画一条直线，通过第二排右边的点和第三排中间的点继续向下，接着向上连接第一行的三个点到达左上角的点，最后向右下角的方向同时穿过第二排中间的点和第三排右边的点完成。
第二步：答案也十分简单，用一条“Z”字线即可一笔连成。我们要打破两个“框框”。框框之一：两条平行线永不相交。可爱因斯坦《相对论》告诉我们，两条平行线无限延长，会在无限远的地方相交一点;框框之二：点没有大小。其实，现实中任何一点都会有大小。突破这一限制，只要无限延长“Z”字三段线，九点必可一笔连。
第三步：只要再次突破数学上“线没粗细”的框框，用一条很粗的线将九点全部包含其中即可。
游戏十：倍受攻击
目的：体验被排挤的滋味
内容：1、抽出一人做箭靶。
2、在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
（备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。）
变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
游戏十一：毕加索
目的：考沟通能力
时间：10~20分钟
材料：笔和纸
内容：1、组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。
2、每两人配对比赛。
3、开始前，每一组合背对背而坐。
4、在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。
5、时间到，就看谁画得快而准。
6、 也可对换角色。
备注：1、 这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2、 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。
游戏十二：波涛汹涌
目的：让气球停留在空中，激发欢乐
时间：5~10分钟
材料：气球多个
内容：（组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”）
1、每人一个不同颜色的气球。
2、每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。
3、气球跌在地上的人即被淘汰。
4、气球保持在空中最久的人便算赢。
5、组长总结：“好啦！大家都出了气！”
游戏十三：谁是密友？
目的：了解谁是好朋友
内容：1、大家围圈站，一人站在中间。
2、组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要闭上眼睛。
3、站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。
4、站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。
（备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。）
变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）
游戏十四：喜怒哀乐
目的：增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
时间：20~30分钟
材料：字条
内容：1、先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。
2、“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。
3、主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4、“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5、进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。
注意：1、在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2、最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
游戏十五：大混战
目的：打破僵局
材料：报纸或废纸（卷成球状）
内容：1、全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。
2、当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3、最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
游戏十六：对对碰
目的：合作、沟通
时间：10~15分钟
材料：音乐
内容：1、众人围坐一个大圈，留一张空椅。
2、音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。
3、被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。
4、音乐停止，还在走着的人便算输。
（变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。）
游戏十七：一元几毫
目的：训练思想敏捷、随机应变
时间：5~10分钟
内容：1、男组员价值是5角，女组员是1元。
2、主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
3、每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。
4、入不到组的，就为输。
变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。
游戏十八：温暖的表情
目的：学习彼此欣赏
时间：30分钟
内容：1、围圈坐，其中一人在圈中间。
2、轮流说出圈中人值得欣赏之处。
3、直至每人都被提及。
变化：1、可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。
2、可指定在某些场合对组员所欣赏之处。
游戏十九：3多足少
目的：合群
内容：1、全组为为3小组。
2、一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。
备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。
游戏二十：吹吹
目的：考反应及合群
内容：1、按人数分组，至少3组。
2、每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。
3、每一组开始时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。
备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。
变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹``````
游戏二十一：香蕉运动
目的：合作默契
时间：10分钟
材料：香蕉数只，绳
内容：1、两人一组，并将大家的左腕绑住。
2、给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。
3、那一组最快就是胜利。
游戏二十二：同舟共济
目的：锻炼耐力
时间：10~15分钟
材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容：1、组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
2、领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
3、全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
游戏二十三：共同分担
目的：让大家体会同心的重要
内容：1、两人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。
2、若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。
3、这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。
游戏二十四：画肖像
目的：留意别人的指示
时间：10~15分钟
材料：纸、笔（粗）
内容：1、把小组分为三至四组，各组派一个为代表。
2、代表人蒙眼。
3、右手拿笔，站在画纸前。
4、每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。
5、依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。
游戏二十五：解结
目的：同心合力
内容：1、全组人围圈站着。
2、当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3、 捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
游戏二十六：彼此搭配
目的：互相配搭
材料：蒙眼的毛巾
内容：1、四人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2、规则：“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。
3、带领者讲出一个动作，例如：吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。
游戏二十七：我笑你哭
目的：打破隔膜，轻松玩乐
时间：5~10分钟
内容：1、全组围成一个圆圈。
2、带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。
游戏二十八：人生如戏
目的：发掘表演潜能
时间：20分钟
内容：1、分为A和B两组。
2、给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如：一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。
3、B组先派一人（B1）出来看A组表演。期于B组人远离场。
4、B1看完表演后便向单独出场的B2表演；B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。
5、到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。
6、轮到B组表演，A组模仿。
