职业生涯规划格式及范文

一个完整的职业生涯规划书,大致来说,需要包括这样几个部分:

首先,对现状的分析和调研,这包括了对自身优势的探究和了解,也包括对人才市场现状的了解,以及对未来发展的一些基本预测;

其次,根据对自身优势的探索以及对人才市场现状及未来的了解,初步确定1-3个职业目标;

最后,根据职业目标,制定接下来为达成这个目标而采取的行动计划。

我们分别具体来看。

第一部分:现状分析

1、个人优势探究

(1)职业兴趣测评结果

大学生对自我职业优势的了解可以借助一些专业测评工具,比如最常见的霍兰德职业兴趣测评、MBTI职业兴趣测试等。这些测试的结果会告诉你主要有哪些方面的优势和缺点,可能适合你的职业方向有哪些。在职业生涯规划书里,可以将测评的结果先进行一个呈现。

(2)个人专业学习情况

专业对口的工作天然会成为大学生毕业后的一个职业可选方向,因此自己在专业课的学习上兴趣如何、接受度和领悟能力如何,在学习专业课程的过程中,发现自己在从事专业相关的工作上优势和劣势各是什么?

(3)个人兴趣、特长分析

关乎自己今后职业方向的兴趣和特长,一般不是指中小学时学过几年围棋,或者练过几年跆拳道,而是那些即便很花时间、在别人看来很枯燥自己却乐此不疲会坚持做的事情。

比如坚持写日记写了10来年仍然没有打算停下来,那你的文字表达能力就一定不会太差;又比如喜欢养一些花花草草,对各种花草的习性、养法、常见的病虫害等等,都能够如数家珍。类似这样一提起来就兴奋得两眼放光的事情,无论多小,都是值得记录和分析的兴趣、特长。

2、人才市场现状及未来发展趋势分析

根据个人所学专业、兴趣特长及职业兴趣测评所做出来的职业方向,分别了解现有人才市场的招聘需求情况,以及未来的发展趋势。

(1)未来可应聘的职业及就业范围

比如,你学的是财务管理专业,从专业对口的就业方向来看,未来可能是各公司的会计、出纳岗位;如果考取CPA,或者进一步深造,获得更好学校的更高学历,能够进入会计师事务所,还可以考公务员或事业单位对财务基础有要求的相关岗位。

因为每一家公司都需要财务相关人员,因此,相对来说,这个专业对口的就业范围就比较广泛。

(2)职业未来的发展方向和趋势

仍然以财务为例,作为任何一家公司的基本职能,在可预见的未来里,它都会是一个不可或缺的职业,因此职业未来发展方向还是非常乐观的。

第二部分:职业目标

在职业生涯规划书的第一部分,我们根据自身优势和市场的情况,列举出了所有可能的未来的职业选项,在这些选项里,需要最终选出1-3个重点职业目标和方向,作为以后毕业后的首选职业。

应该如何选,这就涉及到我们在选择职业目标和方向时要重点考虑的要素。

常见的参考标准有个人的特长和兴趣,毕竟如果能够从事自己喜欢的工作,能充分发挥特长和热情,会自愿投入更多精力,也就更容易比别人做得出色;

第三部分:下一步行动计划

1、职业目标对应聘人员胜任能力的要求

分析确定下来的各职业目标对岗位人员的胜任能力要求,包括学历、工作经验、专业能力、沟通表达能力等方面都分别有什么样的共性要求。

2、盘点目标个人能力与目标岗位要求的差距

如果目标职业对学历的要求多是硕士甚至是博士学历,那么很显然,本科毕业之后去应聘,能够成功的概率很小,那么下一阶段努力的目标就是要开始着手准备研究生的考试;

如果岗位对实操能力的要求比较高,那么在校时就要特别留意能不能争取到相关岗位的实习机会,以便毕业时求职有更多胜算。

因此,只有先看看自己各方面的差距都有哪些,才能确定下一步具体如何弥补。

3、制定下一步行动计划

经过上一步,列举出个人与目标岗位胜任能力要求的差距清单之后,接下来就要制定行动计划:

学历不够,接下来如何制定考研计划并执行?

沟通表达能力欠缺,需要读哪些书、参加哪些培训、做一些什么样的实践和练习,能够增强自己相关能力?

英语水平不达标,4、6级考试什么时间通过,准备通过什么途径练习自己的口语?

每一个差距,通过有明确的可衡量的目标、有具体的达成时间等行动计划,来让自己成长为能够胜任职业目标所要求的人才。

分析现状、确定职业目标、制定下一步行动计划,拥有这三大要素的职业生涯规划书,就是一份完整的、能够指导大学生今后重点学习和行动方向的、务实的职业生涯规划书。

职业生涯规划书 范文

自我剖析

古希腊神庙上写着:人啊,认识你自己。哲人说:知人者智,自知者明。毛泽东说:“人贵有自知之明。”

于我而言,活了快二十四个年头。这么长的时间,应该足够我认识自己了。事实上,我并不充分了解我自己,有时候甚至被自己搞糊涂,但很清楚的是,我会跟着感觉走,做自己想做的,这样我才快乐。我不相信梦幻,于是总以现实为基;我不寄希望于他人,所以很崇拜自己;我相信机遇但更相信实力,故不希望自己的未来是没有尽头的打拼。

360度评估:

父母亲眼里的我:乖巧、懂事、孝敬父母、有时比较任性,小孩子脾气,比较懒,还不够成熟。对事情有主见,多数情况下服从他们的意见,但有少数时候,会意气用事。

老师眼里的我:抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,勤思考,敢冒险。

好友眼里的我:沟通能力强,有主见有创意,对朋友热度大方,乐于助人。

同学眼里的我:关心同学,乐意帮助他人,办事能力强,有一定的威信,起到带头作用。

兼职同事眼里的我:工作负责,细心,有才能。乐于助人,与我合作很愉快。

自我分析小结:

总的来说,我是个热度,开朗大方,有一定能力的青年,工作时认真负责,但也正确认识到自身的缺点,自制力比较差,易冲动,还有在忍耐力方面比较弱一点。我有计划、有条理,喜欢遵照固有的模式处理问题,乐于探求独特的方法以获得有意义的成长和发展。我通过认同和赞扬与别人进行沟通,具有较强的说服力。

我喜欢独处,特别是独立思考。我有敏锐的洞察力,相信灵感,努力寻求生活的意义。我有坚定的原则,就算被别人怀疑,也相信自己的想法和决定,依靠坚韧不拔取得成功。

我的性格十分复杂。我开朗乐观、但又不善于表达自己、我忠诚、有责任心,喜欢解决问题,享受生活。做事会三思而后行,通常在认真思考之后行动,很少为自己的决定后悔。善于协调,事情多了能合理安排,但在同一时间内只能专注一件事情。

他人能随时体会到我的善良和体贴,但不太了解我,因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情,忠于自我价值观,有强烈的愿望为大家做贡献,有时候我也很紧张和敏感,但表现的深藏不露;我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。

职业分析

1、外部环境分析

①家庭环境分析:

爸爸妈妈是农民出身,后来妈妈转做副业,爸爸做司机,周边亲人有医生,警察,工人,自由职业者等,可以说文化程度都不是很高,培养我这个可以说唯一的大学本科生,择业选择很广。

②学校环境分析:

我就读的华南师范大学本身属于一所很好的重点大学,但由于社会竞争日益激烈,毕业证书对于我将来找工作可以说没有多大的意义,而我选择学习数学。理科,我想以后的工作选择面能广点。

③社会环境分析:

当今社会,竞争日益激烈,找工作已经成为许多应届毕业生的老大难问题,这也将是我们一年后毕业所要面临的,而且形势一年比一年严峻。

④目标地域分析:

我来自广东——东莞,一个经济比较发达的地区,我想我将来很大可能会回到东莞那开始我的职业生涯,这个地方机会多,但竞争也相当激烈。

2、目标职业分析

①目标职业名称

中学数学教师

②岗位说明

教师自古以来就是倍受人们关注的职业,因为它关系到一个国家,一个民族的发展,文明的传承。一个成功的教师,应该是在教育教学实践中取得突出的教书育人成绩,在教育理论和实践方面具有创新性的学术贡献,具有崇高的人格魅力并赢得学生与社会的真心爱戴。

③任职资格

(一)、乐于奉献

奉献,是教师品德的灵魂。陶行知先生“捧着一颗心来,不带半根草去”的奉献精神永远是我们的楷模。教师是育人的职业,是“良心活”,只有把自己的心捧出来,不带一丝一毫的利欲之心,才能全心全意地投入到教育中去,爱学校、爱同事、爱学生、爱父母。

(二)、乐于反思

“一日三省吾身”。学会“反思”是我们进步的一条重要路径,也是一条必经之路。不管在工作上还是生活上,我们都需要经常反思,善于反思。只有这样,思路才会更清晰,经验才能更丰富,我们才会不断进步!

(三)、乐于学习

教育事业是一项灌溉的事业,要给学生一杯水,教师须是一条流动的溪。所以我们每一位教师都要树立终生学习的理念,只有丰富的知识积累和广阔的智力背景,才能在工作中一直保持着创造的激情和活力,也才能在教育教学中灵感泉涌。

④就业前景和发展

现在教师需求量基本趋向饱和,但随着国家教育改革,只有真正适应我国教育发展,有较扎实的教学和管理理论基础,精通教学,才具有竞争力。我相信,只要我刻苦钻研,努力奋斗,做到分厂精通,那前途绝对是光明的,毋庸置疑!

3、“S W O T”分析

S我的优势(strength)

个人办事能力比较强,沟通能力强,有组织领导能力,适合这类工作。

W我的弱势(weakness)及其弥补

性格所致,自我约束能力不够,受挫能力也不是很强,但经过自己慢慢长大已经改变很多,会学会坚持。

O我的机会(opportunity)及其利用

我很清楚主动的重要性,因此,我会为自己争取许多机会,并且,我往往能表现出众,这些都能给我带来机会,但最重要的是,我要如何抓住这些,好好的利用和坚持。

T我面临的威胁(threat)及其排除

我们这一年的毕业人数比较上一年的要多,这大大地增加了我们的就业压力,还有我的学习成绩并不出众,这更加降低了我的竞争力,因此,只有提高自身能力才能尽可能的排除这一威胁。

4、职业分析小结

未来的职业前景是一片大好,因为我有很好的环境优势,和自身优势,但是现在最主要的就是提高自身的师范技能,为将来能更加胜任这个职业做好准备。

职业定位

1、确定职业目标和路径

职业短期目标(毕业后10年之内):做一名数学教师,争取调换职位(如教务管理方面),一边熟悉政教、后勤等部门的运作;一边自学教育硕士主干课程。

职业后期目标(毕业10年之后):熟悉学校的全面管理工作,从事管理工作,积攒足够的资金,争取开创自己的事业。初步构想:大型连锁学习培训机构或者开一家幼儿园。

2、制定行动计划

近期目标(毕业之前):努力扎实自己的专业知识,努力考到各种职业所需要的证书。

中期目标(毕业之后):找到工作单位,发挥自己的能力,并且在工作的时候继续深造学习,获去更高的能力证书。

长期目标(工作以后):自主地工作和生活着,换言之,工作并快乐着,享受工作。

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