在职场上，我们时常无端的生气，内心充满着负能量，这就是典型的低情商的行为表现，在职场取得成就，既要具备较高的智商，还要注意情商的培养，否则，会导致与同事和领导的关系紧张，直接导影响自己的职业前途，其实人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多的与后天的培养息息相关。
1、对陌生人毕恭毕敬，对亲近的人随意发怒
情商高无论对陌生人还是亲近的人都能用恰当的方式对待;而情商低的人则是越亲近的人，越是有仇恨，但对陌生人则却毕恭毕敬，非常正常和自然。
2、情绪喜怒无常，无法主动自如地控制
高情商的人正常情况下可以自如的控制自己的情绪;而情商低的人则容易积累负能量，表现为焦虑、压抑和不安。
3、没有底线的放弃自己的观点
高情商的人善于换位思考，听取别人的意见，但同时会坚持自己的意见和主张，不轻易越自己的底线;而低情商的人要么坚持意见与对方产生冲突成为敌人，要么回避冲突不要自己的意见主张，没有底线可言。
4、无法用正确的词汇表达自己的心情
高情商的人能用较准确的词汇表达自己的感受和心情，比如烦躁、不安、沮丧等等;而情商低的人只会用糟糕、心里烦等等不是太准确的词汇，不能准确的表达就无法准确的面对和解决。
5、想法片面且不容易接受别人的想法
情商高的人会对自己的想法权衡利弊，仔细斟酌后传递给别人，会兼顾别人的需求和立场;而情商低的人则往往忽视与自己想法相反的事实，不愿意承认自己的想法有问题。
6、纠结或者忘记过去的错误
情商高的人会总结自己的错误，把错误当作自己前进的动力，跌倒后能迅速的站起来;而情商低的人则要么过于纠结犯过的错误不可自拔，要么把过去的错误忘的一干二净，毫不吸取经验教训。
7、不能从别人的误解中走出来变个方式沟通
情商高的人能及时的发现别人的误解，调整方法，用对方能够理解的方式重新沟通;而情商低的人则在别人的误解中不可自拔，沮丧埋怨。
8、情绪波动大，自己永远没有错
情商高的人不会轻易因为他人的举动而出现情绪波动;而情商低的人则将自己的负面情绪归咎于别人，无论怎样，都是别人的错，都是别人造成现在的结果等等。
9、用别人的错误来惩罚自己
情商高的人会采取适当的方式和场合来表露自己的情绪;而情商低的人则因为别人的错非常生气，感觉非常压抑，活的非常累，明明别人错了，自己却难受的不得了。
10、稍有不顺自己就感觉是别人冒犯自己
情商高的人能轻松分辨出玩笑、幽默和贬损;而情商低的人则一点火就着，动不动就认为别人在挑衅自己，别人的玩笑也被认为是对自己的不尊重。
总结
说实话，情商低的人往往会因为某些不起眼的地方看不惯同事，而疏远对方。实际上，这些做法真的毫无必要。同事之所以叫同事，肯定要同在一个时空场中工作的。所以关系需要维持。
