狮子头

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狮子头,原名葵花斩肉、葵花肉丸,是中国淮扬菜系中的一道传统菜肴。始于隋朝,传说是在隋炀帝游幸时,厨师以扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景为主题做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉四道菜,唐代时改名为狮子头。此菜口感软糯滑腻,健康营养。

狮子头制作方法

 

材料:

原料:

猪肥瘦肉600克,马蹄50克,鸡蛋1个,小白菜10根。

调料:

盐5克,劲霸鸡粉10克,料酒10克,姜米8克,水淀粉30克,糟辣椒30克,高汤500克,白糖8克,葱节10克,蒜片10克,葱花8克,色拉油1千克。

制作:

1、将肥瘦肉切成米粒,马蹄拍碎,加入盐、鸡粉、料酒、水淀粉、鸡蛋调匀,顺同一方向打上劲,做成5个狮子头。

2、锅置火上,放色拉油烧到七成热放入狮子头,小火炸2分钟左右至金黄色捞出,放入沙锅内。

3、锅内留底油,烧到六成热时,放糟辣椒、姜末小火炒出香味,放高汤大火煮2分钟去渣,用盐、白糖、鸡粉调味,倒入盛有狮子头的砂锅内,放上葱节、蒜片,用小火火靠30分钟,然后将狮子头取出,放入盘中间,旁边围上焯水30秒的小白菜,将原汤勾水淀粉,小火收汁,淋在狮子头上即可。

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