龙身凤尾虾

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龙身凤尾虾是福建福州地区传统名菜,属闽菜系。成菜后身似龙,尾似凤而得名,有补虚养身调理、壮腰健肾调理、补阳调理的功效。

龙身凤尾虾制作流程

主料:海虾(300克)

辅料:火腿肠(30克) 香菇(鲜)(10克) 竹笋(40克) 小白菜(300克)

调料:淀粉(豌豆)(10克) 料酒(10克) 大葱(10克) 香油(3克) 盐(2克) 植物油(50克)

1. 海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;

2. 用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;

3. 火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;

4. 香菇、竹笋切小麦形;

5. 葱白切马蹄片;

6. 小白菜择洗干净,待用;

7. 将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);

8. 炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;

9. 热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;

10. 小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。

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